Würd ich 2026 abnehmen wollen, würd ichs so machen

In dieser Episode geht es nicht um Diäten, Motivation oder
kurzfristige Hacks..sondern um die Frage, warum Fettverlust für
so viele Menschen scheitert, obwohl sie eigentlich wissen, was zu
tun wäre.Du erfährst,- warum Ernährung allein fast nie das
Problem ist- weshalb Disziplin und Motivation langfristig nicht
tragen- und was Menschen wirklich gemeinsam haben, die dauerhaft
in Form bleibenWir sprechen über Systeme, Routinen,
Selbstsabotage, Alltagsstress und mentale Klarheit..und darüber,
wie du deinen Körper verändern kannst, ohne dein Leben dafür auf
den Kopf zu stellen.Diese Folge ist für dich, wenn du:- schon
vieles ausprobiert hast- keine Lust mehr auf Extreme und
Jo-Jo-Effekte hast- endlich einen Weg willst, der sich leicht
anfühlt und langfristig funktioniertKein Bullshit. Keine Verbote.
Keine Motivationstricks.Sondern ein realistischer Blick darauf,
wie nachhaltiger Fettverlust wirklich entsteht und warum 2026 für
dich das Jahr sein kann, in dem es endlich anders läuft.und wenn
du 2026 endlich wieder mit maximalem Selbstvertrauen durch dein
Leben gehen willst, dich wohl in deinem Körper fühlen willst,
Leichtigkeit in deiner Ernährung und deinem Alltag willst und
Ergebnisse die für immer halten..Füll den kurzen Fragebogen aus
und wir finden gemeinsam heraus, ob eine Zusammenarbeit Sinn
macht:⁠https://b1tihb5om80.typeform.com/to/wBkqgR5G⁠Trag dich
hier kostenlos in meinen Mastery Newsletter ein:
⁠https://www.alessiolepore.com/signup⁠