Jahreswechsel-Special: Eieiei 2025 - War das jetzt Wachstum oder nur Stress?

2025 war… intensiv. Zäh. Schnell. Wahr. Und manchmal einfach nur:
Eieiei.



In dieser Jahreswechsel-Folge schauen wir ehrlich und pragmatisch
zurück auf ein Jahr, das sich angefühlt hat wie Häutung im
Zeitraffer – und gleichzeitig wie ein Trainingslager für alles,
was 2026 bringen will.


Ohne Pflichtprogramm, ohne „27 Tipps, damit 2026 perfekt
wird“.
Sondern mit echten Bildern, echten Learnings – und der Frage:
Was lässt du zurück, was nimmst du mit?
Darum geht’s in der Folge


Jahr der Schlange: Häutung, Wahrheit, Klarheit – und
warum es manchmal erst eng werden muss

Die große Frage: Wachstum oder nur Stress? (Spoiler:
manchmal beides)

Warum „laut aussprechen“ so viel klärt – und wie du merkst,
wenn etwas innerlich noch nicht stimmig ist

Trauer, Ursprung, Verletzlichkeit: Wenn Neues noch zart ist
und trotzdem wachsen darf


Rauhnächte & Wünsche – nicht als Magie-Show, sondern
als bewusste Ausrichtung (ohne Zwang, ohne Hex-Hex)


Verhinderer & alte Muster: Sichtbarkeit,
Anerkennung, Verantwortung, Größe – was dich wirklich ausbremst
(und wofür es dich mal geschützt hat)

Mini-Tool für zwischendurch: Körper-Check (Kiefer –
Schultern – Atem)

Das Bild vom Memory-Stapel: Muster erkennen, „Match“
finden – und entscheiden, was bleiben darf


Jahr des Pferdes: Schwung, Kraft, Richtung, Freiheit –
und warum es ohne Richtung auch einfach „losballern“ kann

Fragen, die du dir nach der Folge mitnehmen kannst

Was war 2025 für dich: Wachstum, Stress – oder eine
Mischung?

Wo wurde es „zu eng“ – und was hast du (endlich) abgestreift?

Welche Wahrheit wolltest du nicht aussprechen – und was hat
es dich gekostet?

Was ist ein Muster, das dich lange geschützt hat, aber heute
klein hält?

Welches Wort soll 2026 für dich tragen?

Dein 10-Sekunden-Check-in (für echte Menschen im echten Leben)


Kiefer: fest oder weich?


Schultern: oben oder entspannt?


Atem: flach (Brust) oder ruhig (Bauch)?
Manchmal reicht das schon, um wieder bei dir anzukommen.

Konfetti der Woche

Zwischen kranken Kindern, Schlafmangel und Autoschlüssel-Drama
zeigt sich das echte Leben:
Nicht alles ist leicht – aber fast immer steckt irgendwo ein
Konfetti-Moment.


Und jetzt bist du dran:
Was lässt du in 2025 zurück? Und welches Wort nimmst du mit nach
2026? Schreib’s uns – wir lesen wirklich mit.



Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine
Bewertung ️ und wenn du den Podcast abonnierst, damit du 2026
direkt mit uns reinstartest.


Chaotische Konfettigrüße von


Petra & Tine