#33 Schuldgefühle und Odysseus. Von den Sirenen gehört? Am Mast anschnallen? Ist das Meditation?

Schuldgefühle können uns extrem beeinträchtigen. Ob wir ihnen nun
folgen oder permanent im Widerstand dagegen sind oder sie ständig
auf andere in Form von Anschuldigungen werfen...





* Was ist der Sinn von Schuldgefühlen?


* Soll man ihnen folgen, soll man sich ihnen widersetzen oder
sollte man anfangen, nichts zu tun?





* Was hat das mit Odysseus zu tun?





Odysseus, der sich am Mast anbinden ließ, damit der Gesang der
Sirenen ihn nicht wahnsinnig werden lässt! Das tun wir in der
Meditation. 10min setzen wir uns hin, schnallen uns am Mast fest
und egal, was (innerlich) passiert, ... wir gehen nicht weg. Und
wenn der Gesang der Sirenen sich als Schuldgefühle zeigt, auch
dann... wir sind angeschnallt. Wir gehen nicht weg. Wenn das mal
nicht der Sinn von Meditation ist, dann weiß ich auch nicht...


Und das am 1.Weihnachtstag! Alles Gute!