01 | DAS ENDE... des Jahres: Weihnachten & Jahreswechsel

SHOWNOTES


Herzlichen Willkommen bei der ersten Episode unseres Podcasts
BROKEN, LOST & 30+, dem betreuten Seelenstriptease für alle
Ü30-Seelen, die sich ein bisschen verloren fühlen – zwischen
roten Zahlen, Karriereideen und dem Leben.





Things we talk about…


Status Quo: Wie gehts uns gerade?

Weihnachten – yay or nay?

Jahreswechsel: Was war gut in 2025?

Jahreswechsel: Was wollen wir 2026?

Du bist nicht allein






Anregungen und Wünsche gerne hier in die Kommis und per Insta.





Danke fürs Reinhören, seid lieb zueinander und stresst
euch nicht (selbst oder gegenseitig)





Frances & Rob





WEITERFÜHRENDES



Keine:r bleibt allein – Aktion gegen
Einsamkeit, um Menschen die aus verschiedenenGründen an
Einsamkeit leiden miteinander in Kontakt zu bringen:
https://keinerbleibtallein.net/ueber-uns/



Mit der Telefonseelsorge kannst Du jederzeit
telefonieren, chatten und mailen. Hier die Kontaktmöglichkeiten:


Website: https://www.telefonseelsorge.de/(inkl. Chat, Mail,
Telefon)

Telefon: 116 123

Telefon: 0800 1110111

Telefon: 0800 1110222






SOCIALS


Broken, Lost & 30+ auf Insta:
https://www.instagram.com/brokenlost30podcast/



Frances auf Insta: https://www.instagram.com/francestine/



Rob auf Insta: https://www.instagram.com/rob_gryzzly






MUSIK


"Opossums on Mars"





Unbanised Mule


Lizenz: CC BY 4.0


https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/deed.de





Gefunden auf Pixabay:
https://pixabay.com/users/unbanishedmule-46813463/





Originalmusikwurde nachbearbeitet.





ÜBER DEN PODCAST


BROKEN, LOST & 30+ ist das geistige Kind zweier Menschen, die
die 30 geknackt haben, sich selbst gerne im Weg stehen,
gesellschaftliche Konventionen wahrnehmen, aber nicht für bare
Münze. Chronisch pleite, chronisch kreativ, aber manchmal eben
auch chronisch in einem Tief. Wie is’n Job, Dating, Freundschaft
und alles dazwischen eigentlich ab Level 30? Finden wir es
heraus.