Beziehungen-Yoga off the Mat-Familie-bodenständige Spiritualität

Beziehungen-Yoga off the Mat-Familie-bodenständige Spiritualität


Ganzheitliche Yogaklassen, Meditation, Breathwork, Sound Healing,
Cacao Ceremony, Reiki Healing, Somatische Arbeit und so viel mehr
holistische Tools führen uns tiefer zu dem, was wir als Mensch
auf dieser Reise erfahren dürfen. Wir lernen durch diese Rituale
unser Feld zu erweitern, verschiedene Ansichten gelten zu lassen,
hören auf zu verurteilen und lernen, was es wirklich heisst in
Co-Creation mit Mutter Erde zu leben. 


Wir erfahren durch diese Reisen, was uns blockiert, wo wir
festgefahren sind im Anteil unseres Geistes, der einordnet und
uns kleinhalten will. Wir verlassen die Komfortzone und heilen
Wunden, die seit Generationen weitergegeben werden. Wir stärken
unser Nervensystem, finden mehr und mehr zu innerer Balance und
werden resilienter. 


All diese Rituale sind eine Vorbereitung, wo du dich bewusst
triggern oder berühren lassen darfst, für das, was am Ende
wirklich der tiefste Spiegel und die grösste Konfrontation
bietet: deine Beziehungen und die Beziehung zu deiner Familie.


Denn egal wie viel Bewusstseinsarbeit du machst, wenn dieses Feld
ignoriert wird oder ein Bypassing stattfindet, dann hast du genau
gar nichts verkörpert oder integriert, sondern hattest einfach
eine gute Zeit in einem Raum, der dir Komfort bietet. Das
Verstecken hinter der Spiritualität ist heutzutage ja so gross!
Ein weiterer Raum, in dem das Ego genährt wird.


Und wenn dich das jetzt triggert: Gern geschehen! 


Yoga ist nicht Wellness, ist nicht Performance, ist nicht etwas,
das wir tun, es ist keine Religion, es ist wer du bist, wenn
niemand zusieht. Den Moment, wenn das Leben dir die Stirn bietet
und du in Demut deinen Weg gehst und anwendest, was du auf der
Matte, im Breathwork oder in der Zeremonie lernen und erfahren
durftest. 


Es ist der Moment, wenn dein Partner eine alte Wunde triggert und
du dich für Liebe anstelle für die Projektion entscheidest . Es
ist der Moment, in dem du Vergebung kultivierst, weil deine
Familie an einer Version festhält, die es nicht mehr gibt. 


Der Moment, wenn deine Gedanken gegen dich gerichtet sind und du
tiefes Mitgefühl kultivierst für dein inneres Kind, das
sich  in vergangenen Geschichten verliert. 


Der Moment, in dem du Muster erkennst in deinen Kindern, die du
niemals hättest weitergeben wollen und dich dafür nicht
verurteilst, sondern in das tiefe Vertrauen tauchst, das deinem
Herzen innewohnt. 


Wir erwachen dann, wenn wir erkennen, dass das Leben und die
Beziehungen darin unsere grössten Lehrer sind,  und die
wahrhaftigen Antworten in unserem Herzen auf uns warten. Erwachen
ist kein Ziel und kein Endbahnhof, es ist Leben, lernen, heilen,
bewusst in Verbindung gehen und die Bereitschaft, dir selbst
nicht im Wege zu stehen. 


Get cozy Babe and get your cacao, für die letzte Episode im 2025!
What a year this has been! Ich wünsche dir entspannte und
nährende Weihnachtstage und eine magische Portalzeit.


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