Gelenk-Meditation - freundlich mit dem Körper

Diese geführte Meditation richtet sich an Menschen, die mit
Gelenkerkrankungen oder chronischen Gelenkbeschwerden leben.


Sie lädt dazu ein, der Erkrankung und dem Körper mit einem
liebevollen, freundlichen Blick zu begegnen und den Gelenken
behutsam Raum zu geben – ohne sie zu beobachten, zu kontrollieren
oder verändern zu wollen.


In dieser Meditation dürfen die Gelenke mit allem, was
dazugehört, einfach da sein, so wie sie jetzt sind.Es geht nicht
um Beweglichkeit, Leistung oder Funktion, sondern um ein stilles,
freundliches Dasein im Körper.