Selah - Pause im Kopf, Ruhe im Herz

Ich erzähle von meinem eigenen Weg aus Dauerstress, Überforderung
und Funktionieren – und davon, wie wichtig es ist, wieder
aufmerksam zu leben und zur Ruhe zu kommen. Am Ende erzähle ich
auch von SELAH, einem Konzept, das aus diesem Weg heraus entstanden
ist.