94 - Krafttraining in und nach der Schwangerschaft | mit Paulina Ioannidou

94 - Krafttraining in und nach der Schwangerschaft | mit Paulina Ioannidou

vor 5 Monaten
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Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Episode räumen wir mit hartnäckigen Mythen rund um
Schwangerschaft, Training und Beckenboden auf – und sprechen über
das, was Frauen wirklich brauchen: evidenzbasierte Informationen
statt Angst.





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