#19: Weihnachten, Essen & Diätstress

Heute reden wir über den schmalen Grat zwischen Genuss und
Selbstkontrolle. Essen, Abnehmen, „gesunde Ernährung“ – beschäftigt
uns ja eh ständig. Aber was bitte gilt im Dezember? Locker lassen
und rein da oder brav bleiben und Sellerie knabbern? Darüber
sprechen wir: Essen nach Wecker – genial oder gestört? Was an
Weihnachten wirklich zählt (Spoiler: nicht die Deko) Diät im
Dezember – Disziplin oder Selbsthass? Ab wann Lebkuchen moralisch
okay ist Unsere Erkenntnisse: Menschen, die alles essen können,
nerven Oversize & Strumpfhosen retten Weihnachten
Familien-Bingo = Pflichtprogramm Ab nächstem Jahr gibt’s
Gemüsesticks. Vielleicht. Team Kontrolle oder Team Eskalation?
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