#022 Wenn Kinder blockieren - Verweigern richtig verstehen

Kinder verweigern nicht, um dich zu ärgern. Hinter dem Nein
stecken oft Überforderung, Angst vor Fehlern, geringes Zutrauen,
das Bedürfnis nach Autonomie oder schlichte Erschöpfung.


Bei ADHS sieht Verweigerung schnell wie Trotz aus. Häufig
blockiert aber das Starten. Ohne Unterstützung springt das Gehirn
nicht an. Reize prasseln dazu ungefiltert rein. Das kostet Kraft
und führt oft in diesen Shutdown.


Was hilft dir im Alltag, kurz und klar:


Gefühle spiegeln statt Verhalten bekämpfen. Sag zum Beispiel.
Das wirkt gerade viel.





Aufgaben klein schneiden und mit der 5-Minuten-Regel starten.
Timer an. Nur fünf Minuten.




Wahl geben für mehr Autonomie. Erst Mathe oder erst Deutsch.
Am Tisch oder unterm Tisch.




Ermutigen statt loben oder predigen. Den Prozess sehen. Du
hast angefangen.




Feste Routinen und Pausen. Nach der Schule erst essen und
runterkommen, dann Hausaufgaben.




Du führst ruhig. Dein Kind kommt wieder ins Tun.


Hör rein und nimm dir heute eine Sache vor, die du sofort
ausprobierst.


Dies ist unsere letzte Folge im Jahr 2025. Wir wünschen euch
allen Frohe und RUHIGE Festtage. Lasst euch nicht von der
Verwandschaft ärgern und wir hören uns wieder im Januar 2026.


Vielen Dank für euren Support und dafür, dass ihr euch für das
Wohl eurer Kinder und für euch als Eltern stark macht.