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Loslassen, wenn er vermeidet: So gehst du klar, respektvoll und stabil

Loslassen, wenn er vermeidet: So gehst du klar, respektvoll und stabil

Gesunde Beziehungen vor 9 Monaten

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Wie trennt man sich von einem Partner mit vermeidendem
Bindungsstil, ohne sich selbst zu verlieren?

Eine Hörerin hat sich genau dieses Thema gewünscht. Und
vielleicht wirst auch du dich an der einen oder anderen Stelle
wiederfinden.

Denn Trennungen mit Vermeidern verlaufen oft anders als man
erwartet: Wenig Worte, wenig Emotionen, viel Rückzug und manchmal
ein warm-kalt-Muster, das alles noch verwirrender macht.

- Warum Trennungen mit Vermeidern so „unfertig“ wirken

- Was im Nervensystem beider Seiten biologisch passiert- Warum
Mauern nichts mit Gleichgültigkeit zu tun hat

- Wie du dich klar und respektvoll trennst, ohne Drama und ohne
Schuldgefühle

- Welche Grenzen nach der Trennung wirklich schützen

- Warum Distanz für manche Menschen genauso stressig ist wie Nähe

Bowlby, J. (1969/1982): Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment.

Ainsworth, M. D. S. et al. (1978): Patterns of Attachment.

Hazan, C. & Shaver, P. (1987): „Romantic Love Conceptualized
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