# 150 Becken-Boden- Kraft Gespräch mit Kristina Basiner

Ich hätte diese Folge auch anders nennen können, z.B. „In
Verbindung kommen“, denn das zieht sich wie ein roter Faden durch
dieses Gespräch: In Verbindung zu meiner „Berufung“- in Verbindung
zu meinem Körper und in Verbindung zu meinen Entscheidungen und den
wichtigen Menschen in meinem Leben. Ich habe mich aber für den
Titel „Beckenbodenkraft“ entschieden, weil wir viel zu wenig über
den Beckenboden wissen und zu selten darüber sprechen. Du lernst in
dieser Folge Kristina Basiner kennen. Sie ist Inhaberin des
Glücksmamastudios in Berlin Friedrichshain und hilft mit ihrer
systemischen Rückbildung besonders Müttern, nach der Geburt wieder
bei sich anzukommen. Aber sie hat so viel mehr zu erzählen!
Kristian zuzuhören und nicht angesteckt zu werden von ihrer
Energie, Ihren Ideen und ihrer tiefen Verbindung zu ihrer
Intuition, ist fast unmöglich… Ich hoffe, dir wird es genauso
gehen. Die Folge besteht aus 3 Themenschwerpunkten. Du erfährst: •
Wie Kristina von der Musicaldarstellerin zu ihrer heutigen Berufung
gefunden hat • Was der Beckenboden ist- wie du ihn ansteuern und
stärken kannst • Was Kristina als alleinerziehende Mutter geholfen
hat und bis heute immer wieder hilft Ich wünsche dir viel Freude
und Inspiration beim Hören! Schreib mir gerne, was die Folge in dir
ausgelöst hat und welche Erfahrungen du selber hast. Herzliche
Grüße von Petra Hier erfährst du mehr über Kristina:
https://gluecksmama.de/ Kristina auf Instagram:
https://www.instagram.com/gluecksmamauniversum/ Hier die
Empfehlungen für spezialisierte Physiotherapeutinnen: Allgemeine
Liste für Beckentherapie deutschlandweit: https://www.ag-ggup.de/
Sabrina Nieland in Hamburg (Expertin für Frauengesundheit &
Perimenopause) https://mamath.de/ Stephanie Bielenstein in Berlin
(Physiotherapeutin) https://pelvicare.de/ Hier ein paar
Podcastfolgen, die das Thema ergänzen: Liebesbrief an meine
Gebärmutter: https://youtu.be/n3AVu1ndzcg?si=itwh6-HCs44tc6aR Lerne
den Garten deiner Weiblichkeit kennen:
https://youtu.be/T1NlpC9G3nI?si=wUa620Rw0sk3BDLM Warum du eine
Collage bist: https://youtu.be/U6QK3lySew0?si=fEtIJhPtkqhsYZML
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