#33 Weihnachten mit Verlustangst und Vermeidern: Wenn Feiertage alte Bindungswunden aufreißen

Weihnachten konfrontiert uns mit dem, was in der
Herkunftsfamilie schiefgelaufen ist, sei es durch ein fehlendes
Familiengefühl, emotionale Kälte oder eine "fake Familie", die
nur zu den Feiertagen so tut, als wäre alles
harmonisch. Diese Prägungen können bis heute bestimmen, wie du
und dein (Wunsch)Partner Weihnachten erleben.





Diese persönliche Folge zeigt, warum Weihnachten
für Menschen mit unsicheren und vermeidenden
Bindungsstilen zur emotionalen Zerreißprobe werden kann
und wie man die Feiertage mit einem
(vermeidenden oder verlustängstlichen) Partner so gestaltet, dass
beide gut "durchkommen", statt alte Verletzungen oder
Traumata zu reinszenieren.





Das lernst du in dieser Folge:





Warum Feiertage Bindungswunden aktivieren

Die 2 vermeidenden Typen an Weihnachten: Ängstliche Vermeider
und gleichgültige Vermeider

Wie Janett Weihnachten erlebt: ihre persönliche Geschichte,
denn unterschiedliche Weihnachtsbedürfnisse müssen kein
Beziehungskiller sein

Tiefe Traurigkeit, Melancholie und Einsamkeit: Verlustangst
an Weihnachten

"Der Deal" für die Feiertage und

Eskalationsgefahren ernst nehmen.






Diese Folge ist für dich, wenn die
Weihnachtsfeiertage emotional aufgeladen sind, sei es, weil du
das Fest liebst und dir Nähe wünschst, oder weil dein
Partner/Wunschpartner Weihnachten meidet wie die Pest. Die Folge
hilft dir zu verstehen, dass unterschiedliche Weihnachtsgefühle
nicht als böser Wille missverstanden werden dürfen, sondern tief
verankerte Erinnerungen und gar Schutzreaktionen darstellen.





Sichere dir hier für 9,95 € dein psychologisches
Testpaket und erfahre deinen/seinen/ihren
Bindungsstil, Bedürfnisse, Motive und
Elternwunden >>
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bindungsstil-Testpaket inkl. weitere Tests
und vertiefende Erläuterungen⁠⁠⁠⁠⁠





Erkenne deine Trigger, wunden und/oder blinden Punkte und alte
Muster, die dich aus der Ruhe ins emotionale Chaos werfen oder
überreagieren/vorschnell handeln lassen: inkl. Selbsthilfe-Wege,
dich ⁠⁠in solchen Momenten zu stabilisieren und so deine
Beziehungen zu stärken >>⁠





> Hier bekommst du Zugang zu den Extrafolgen, monatlich
kündbar, für 4,95 €: ⁠Bonusfolgen abonnieren⁠





Nächste Folge: 04.01.2026





Wir wünschen allen Hörerinnen und Hörern ein
besinnliches, gesegnetes Fest, egal ob im Kreise deiner Lieben
oder allein.





Viel Freude beim Hören,


deine Janett Menzel & Team


___________





Angebote





Frauen, die bereit sind, ihrem bindungsvermeidenden Partner
jenseits ihrer eigenen Wunden zu begegnen und sich und ihn anders
zu reflektieren, können mit Janetts 6 Wochen-Selbstlernkurs inkl.
40 min-1:1-Gespräch (199 €) oder ohne 1:1-Beratung (149 €) eine
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠gegenseitige und offene Grundlage schaffen
>>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠





Für Männer & Frauen in (Wunsch)Beziehungen mit
Bindungsängstlern bietet Janett aktuell individuelle 60-minütige
Strategiegespräche (130 €) an (via Zoom, telefonisch, Facetime,
WhatsApp-Video & Co.). Bitte habe deine Fragen zur Hand sowie
einen groben Ablauf des bisher Geschehenen zwischen euch. Wenn du
bereit bist, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠buche dir hier dein 1:1 mit Janett
>> ⁠⁠⁠ ⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠WICHTIG: Dir werden alle freien
Termine in ihrem Kalender angezeigt. Kicke dafür auf die
grau-hinterlegten Tage und wähle deine Uhrzeit aus. 





————


Music generated by Mubert https://mubert.com/render





Wichtige Themen: Weihnachten mit Vermeider,
Bindungsstile Feiertage, Weihnachten Beziehungsangst,
vermeidender Partner, Verlustangst, Feiertage Bindungstrauma,
Herkunftsfamilie, emotionale Kälte, Weihnachten allein
Bindungsangst, fake Familie Feiertage, Weihnachten eskaliert
Beziehung, Deal Weihnachtsfest Partner, ängstlicher Vermeider,
gesunde Beziehung Feiertage, Umgang mit Angst