#33 Weihnachten mit Verlustangst und Vermeidern: Wenn Feiertage alte Bindungswunden aufreißen

Weihnachten konfrontiert uns mit dem, was in der
Herkunftsfamilie schiefgelaufen ist, sei es durch ein fehlendes
Familiengefühl, emotionale Kälte oder eine "fake Familie", die
nur zu den Feiertagen so tut, als wäre alles
harmonisch. Diese Prägungen können bis heute bestimmen, wie du
und dein (Wunsch)Partner Weihnachten erleben.





Diese persönliche Folge zeigt, warum Weihnachten
für Menschen mit unsicheren und vermeidenden
Bindungsstilen zur emotionalen Zerreißprobe werden kann
und wie man die Feiertage mit einem
(vermeidenden oder verlustängstlichen) Partner so gestaltet, dass
beide gut "durchkommen", statt alte Verletzungen oder
Traumata zu reinszenieren.





Das lernst du in dieser Folge:





Warum Feiertage Bindungswunden aktivieren

Die 2 vermeidenden Typen an Weihnachten: Ängstliche Vermeider
und gleichgültige Vermeider

Wie Janett Weihnachten erlebt: ihre persönliche Geschichte,
denn unterschiedliche Weihnachtsbedürfnisse müssen kein
Beziehungskiller sein

Tiefe Traurigkeit, Melancholie und Einsamkeit: Verlustangst
an Weihnachten

"Der Deal" für die Feiertage und

Eskalationsgefahren ernst nehmen.






Diese Folge ist für dich, wenn die
Weihnachtsfeiertage emotional aufgeladen sind, sei es, weil du
das Fest liebst und dir Nähe wünschst, oder weil dein
Partner/Wunschpartner Weihnachten meidet wie die Pest. Die Folge
hilft dir zu verstehen, dass unterschiedliche Weihnachtsgefühle
nicht als böser Wille missverstanden werden dürfen, sondern tief
verankerte Erinnerungen und gar Schutzreaktionen darstellen.





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Nächste Folge: 04.01.2026





Wir wünschen allen Hörerinnen und Hörern ein
besinnliches, gesegnetes Fest, egal ob im Kreise deiner Lieben
oder allein.





Viel Freude beim Hören,


deine Janett Menzel & Team


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