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  4. Was zählt wirklich für die Gesundheit? Drei zentrale Fragen im Check
Gesundheit wird oft diskutiert – aber selten richtig eingeordnet.
In dieser Folge nehmen wir drei zentrale Fragen unter die Lupe:
Bewegung im Kindes- oder Rentenalter, Ernährung versus
Nährstoffspiegel und gezieltes Training im Vergleich zur
Alltagsbewegung. Wir ordnen ein, priorisieren und erklären,
worauf es im jeweiligen Kontext wirklich ankommt.

Wenn du deine Alltagsbewegungen wieder sicherer, schmerzfreier
und mit mehr Leichtigkeit bewältigen möchtest, schreib uns gerne
eine E-Mail an info.vischange@gmail.com oder kontaktiere uns über
Instagram.

Instagram vischange:https://www.instagram.com/vischange

Instagram Amon:https://www.instagram.com/amon.maier

Instagram Jonas:⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jonas.hovermann

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„Was zählt wirklich für die Gesundheit? Drei zentrale Fragen im Check“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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