#104: Weniger oder nichts trinken an den Festtagen? 5 konkrete Tipps (die du noch nicht kennst)

Du bist es gewohnt, Feste – so wie Weihnachten – mit ordentlich
alkoholischen Getränken "aufzuhübschen"? Du trinkst gerne
Champagner und gute Rotweine, um dem Event einen glamourösen Touch
zu geben?  
 
Und du magst den Rausch, das Gefühl der Zugehörigkeit, die
Lockerheit dadurch?  
 
So geht es den meisten, die gerne und regelmässig trinken. Und wenn
sie dann ihr erstes Weihnachten ohne oder mit sehr viel weniger
Alkohol verbringen (wollen), dann kann sich das – logischerweise –
sehr komisch anfühlen.  
 
In dieser Podcastfolge teile ich mit dir 5 Tipps für eine
Weihnachten ohne oder mit sehr viel weniger Alkohol – und wie du
dich trotzdem festlich und vebunden fühlen kannst (plus eine
Einführung, die du dir unbedingt anhören solltest, da ich erkläre,
was du grundsätzlich ändern musst, um gerne keinen Alkohol
zu trinken an Weihnachten).  

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Schön, dass du hier bist, 
deine Maria 🤍