21. Türchen: Stress? Schütteln wir ab!

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Der "Hi, Baby!"-Adventskalender ist wieder da. Willkommen zu
deinem täglichen Mini-Moment in der trubeligen Vorweihnachtszeit.


Heute öffnet sich ein Türchen für dein Nervensystem. Du bekommst
heute einen sanften Impuls, der dir hilft, inmitten des
Dezember-Chaos wieder in dir selbst anzukommen. Wir reisen
gemeinsam in eine kleine Geschichte, ein Bild oder eine
Alltagsszene, die dir zeigt: Du darfst aufatmen. Du darfst
entschleunigen. Du darfst dich spüren. Am Ende wartet ein Tages
Mantra auf dich, das dich durch deinen Tag begleiten kann – als
kleine Erinnerung:


Du musst nicht funktionieren. Du darfst einfach sein. Und
du darfst es dir gut gehen lassen.


Egal, wie turbulent dein Tag heute wird – dieser Moment gehört
DIR


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