Fahrtspiel: Ohne Regeln zur Bestzeit?

Du willst deine Laufeinheiten ein bisschen abwechslungsreicher
gestalten und dabei auch noch schneller werden? Dann ist diese
Folge genau das Richtige für dich! Mit Fartlek, auch Fahrtspiel,
kannst du genau das tun. Und das Beste? Es gibt keine Regeln. Das
Fahrtspiel schreibt nämlich kein genaues Trainingspensum oder keine
genaue Trainingsintensität vor. Wenn du mehr wissen willst, dann
hör rein.Foto: AdobeStock/sports photosMusik: No ExcusesRabattcode?
Gewinnspiel? Gibt es hier!Und alles zu unseren Werbepartner:innen
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