Ep.311 – Effektives HYROX-Training: Die besten Strategien und Techniken von den Profis - Elina Sujew und Diana Breiding

Effektives HYROX-Training: Die besten Strategien und Techniken von
den Profis - Elina Sujew und Diana Breiding In dieser Folge haben
wir die Ehre, mit den Vize-Weltmeisterinnen im HYROX Double, Elina
Sujew und Diana Breiding zu sprechen. Die beiden ehemaligen
Mittelstreckenläuferinnen haben eine beeindruckende Karriere in der
Leichtathletik hinter sich und sich nun der Herausforderung des
HYROX gestellt. Mit ihrer bemerkenswerten Leistung in der
Pro-Kategorie haben sie die HYROX-Welt erobert und teilen nun ihre
wertvollen Einblicke in Training, Taktik und mentale Stärke. Elina
und Diana erzählen uns von ihrem Übergang von der Leichtathletik zu
HYROX und wie sie ihre Laufstärke in dieser anspruchsvollen,
hybriden ...


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