Lauf-Phänomene: Was sind Runners Stomach, Runners High & Co.?

Hast du während eines Longruns schon einmal einen Hungerast erlebt
oder dich plötzlich von Glücksgefühlen überkommen gefühlt? Du bist
damit nicht allein! Tatsächlich erleben viele Läufer:innen mal das
eine oder das andere - und weitere Phänomene, die im Laufsport
verbreitet sind. In dieser Folge möchten wir genau darüber
sprechen, klären, wie sie entstehen, und dir hilfreiche Tipps
geben. Hör also gerne rein!Bild:
AdobeStock/BalanceFormCreativeMusik: No ExcusesHier findet ihr
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