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  4. Training auf 2000 Metern: Karl Bebendorf über Höhentrainingslager und Threshold-Läufe
Erfolgsfaktoren im Leistungssport: Karl Bebendorf über Training,
Regeneration und Mindset In dieser spannenden Folge ist
Hindernislauf-Spezialist Karl Bebendorf zu Gast und gibt exklusive
Einblicke in seine vergangene Saison und aktuelle Trainingsphase.
Als Bronze-Medaillengewinner der Europameisterschaften 2024 hat
Karl turbulente Monate hinter sich, die von Erfolgen,
Herausforderungen und wichtigen Learnings geprägt waren. Erfahre,
wie er es geschafft hat, sich als Profiathlet Jahr für Jahr zu
professionalisieren und sein Potenzial voll auszuschöpfen.
Besonders interessant: Karl teilt detailliert seinen Ansatz zu
Threshold-Läufen und erklärt, wie diese gezielte Trainingsmethode
seine Grundlagenausdauer und Leistung optimiert. Er spricht über
die Rolle ...

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„Training auf 2000 Metern: Karl Bebendorf über Höhentrainingslager und Threshold-Läufe“

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