5 Tipps fürs Laufen im Dunkeln

Die dunkle Jahreszeit ist da, aber das muss nicht bedeuten, dass
dein Lauftraining auf Eis liegt! In dieser Shorts Folge bekommst du
praktische Tipps, wie du sicher und entspannt durch die Dunkelheit
laufen kannst. Wie du dich sichtbar machst, welche Ausrüstung
unverzichtbar ist und warum Laufen im Dunkeln sogar Vorteile für
deinen Kopf haben kann – all das erfährst du kompakt und auf den
Punkt. Viel Spaß beim Hören!Foto: AdobeStock/Musik: No ExcusesHier
findet ihr unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr
wollt mehr von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING
Podcast rein! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more
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