Yannick Wolf: Das Geheimnis des Rock’n’Roll-Beschleunigungskonzepts

Sprinten wie die Profis: Yannick Wolf und das
Beschleunigungskonzept 'Rock’n’Roll' In der neuesten Episode des
MainAthlet Leichtathletik Podcasts dreht sich alles um Yannick
Wolf, einen der vielversprechendsten Sprinter Deutschlands. Direkt
nach seinem Saisoneinstieg in der Halle 2025 teilt Yannick
spannende Einblicke in seine Vorbereitung, Trainingstechniken und
mentalen Strategien, die ihn auf dem Weg zu einer Zeit unter 10
Sekunden (#sub10) begleiten. Erfahrt mehr über das revolutionäre
Beschleunigungskonzept Rock’n’Roll von Dr. Tobias Alt, das Yannick
hilft, effizienter zu sprinten und Energiereserven optimal zu
nutzen. Yannick erklärt, wie biomechanische Prinzipien, wie der
sogenannte Shin-Drop, die Laufökonomie verbessern ...


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