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Die 10 größten Fehler nach der Off-Season

Die 10 größten Fehler nach der Off-Season

Leichtathletik vor 1 Jahr

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7:22

Die Off-Season neigt sich dem Ende zu, und das bedeutet: Endlich
kann das Training und die Wettkampfvorbereitung wieder starten!
Doch der Wiedereinstieg verläuft nicht immer reibungslos. In dieser
Shorts Folge sprechen wir über die 10 häufigsten Fehler beim
Wiedereinstieg ins Lauftraining – und wie du sie vermeidest. Von
Alternativtraining bis Ernährung – hör rein, um typische
Stolperfallen zu umgehen. Viel Spaß beim Zuhören!Foto:
AdobeStock/nareekarnMusik: No ExcusesHier findet ihr unsere
aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr von uns
hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein! Hosted
on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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