Folge 169: Schmerzen an der Achillessehne? Das hilft!

Schmerzcoach Nils Heim gibt Tipps Macht sich irgendwo im Bereich
der Ferse ein lästiger Schmerz breit, bedeutet das bei Läuferinnen
und Läufern oft, dass ein Problem an der Achillessehne vorliegt. In
einigen Fällen ist das der Beginn einer längeren Leidensgeschichte
mit Schmerzen, die dann verhindern, dass man noch unbeschwert
laufen kann. Nils Heim ist Schmerzcoach und kann hier helfen: Er
betreut Sportler und Sportlerinnen auf dem Weg dahin, ihre
Schmerzen an Achilles- und Patellasehne loszuwerden. In dieser
Podcastfolge geht es um das leider verbreitete Läuferleiden
Achillessehnenschmerzen. Du wünschst dir auch noch eine Folge zur
Patellasehne ...


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