5 Strategien fürs Training bei Hitze

Laufen bei 30 Grad? Gar kein Problem – wenn du weißt, worauf du
achten musst! In dieser Folge verraten wir dir die 5 größten
Fehler, die viele beim Sommertraining machen – und geben dir
einfache, aber wissenschaftlich fundierte Strategien an die Hand,
wie du auch bei Hitze gesund und effektiv läufst. Von cleverer
Trainingsplanung über die richtige Kleidung bis zu Hydration &
Cooling: So kommst du sicher durch den Sommer. Viel Spaß beim
Hören!Musik: No ExcusesFoto: Canva/Andrea PiacquadioHier findet ihr
unsere aktuellen Gewinnspiele & Rabatt-Aktionen!Ihr wollt mehr
von uns hören? Dann hört hier in den ACHILLES RUNNING Podcast rein!
Hosted on ...


Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.
www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption,
Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.

Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld
verdienen?
Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere
dich.
Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen
Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt
der Podcastbude.