Welcher Off-Season-Typ bist du? (Gourmet, Planer:in, abtrünnig?)

Die Event-Saison ist vorbei, und die Off-Season steht an. Doch die
Zeit zwischen den Events ist nicht nur Pause, sondern deine
wichtigste Phase für Regeneration und den nächsten Leistungssprung.
In dieser Folge findest du heraus, welcher Off-Season-Typ du bist:
Planer:in, Gourmet, der/die Entspannte oder der/die Abtrünnige? Wir
erklären, wie du die Racepause nutzt und genießt, um motiviert und
gesund in deine nächste Trainingsphase zu starten.Foto:
Canva/Leeloo the First/PexelsMusik: No ExcusesHier findet ihr
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