Die schwerste Zeit unseres Lebens – Wir öffnen uns komplett | EPISODE 4

In dieser Folge wird es ernst. Otto Bulletproof und Sascha Huber
sprechen offen darüber, was es bedeutet, als Mann Schwäche zu
zeigen – und warum genau das oft immer noch als Problem gilt. Es
geht um Tiefschläge, Selbstzweifel, Leistungsdruck und die Frage,
wie viel Verletzlichkeit ein „starker Mann“ heute überhaupt
zeigen darf.


Die beiden reden unter anderem darüber
– warum Männer in unserer Gesellschaft ihre Gefühle oft
wegdrücken
– wieso Schwäche zeigen noch immer als Makel gilt
– welche Rolle Rollenbilder, Erziehung und Social Media dabei
spielen
– welche Tiefpunkte Otto und Sascha selbst erlebt haben
– wie sie mit Ängsten, Überforderung und innerem Druck
umgehen
– warum ehrliche Gespräche und Hilfe holen kein Zeichen von
Versagen sind


Wenn du das Gefühl kennst, immer funktionieren zu müssen, stark
sein zu müssen, keine Angriffsfläche zeigen zu dürfen – diese
Folge ist für dich. Zwei Männer, die viele nur als unkaputtbare
Fitness-Maschinen kennen, sprechen hier über die andere Seite:
Zweifel, Scham, Versagen und den Weg da wieder raus.


️ Hinweis: In dieser Folge wird auch über Themen wie mentale
Gesundheit, Depression und Suizidgedanken gesprochen. Wenn dich
solche Inhalte triggern, hör sie bitte bewusst und achte gut auf
dich.


Schreib gern in die Kommentare, wie du das Thema siehst: Dürfen
Männer Schwäche zeigen? Und was hat dir in schweren Zeiten
geholfen?





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