Folge 24 - "Wenn Selbstoptimierung zur Selbstentfremdung wird"

️ Heute im Podcast:


Was als Wachstum beginnt, wird schnell zum inneren
Leistungsdruck. In dieser Folge sprechen wir über den Zeitgeist
der Selbstoptimierung – und darüber, warum der Wunsch, immer
besser zu werden, uns oft weiter von uns selbst entfernt.





️ Kapitel:


00:00 Intro


03:30 Der Ursprung von Selbstoptimierung


05:37 Was aus ihr geworden ist


07:48 Der gesellschaftliche Druck


12:36 Der stille Preis und der Perspektivwechsel


16:15 Reflexionsimpulse und Abschlussstatement





️ Hinweis:


Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und
Inspiration. Er ersetzt keine ärztliche, psychologische oder
therapeutische Beratung oder Behandlung.





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