Ein Jahr nach dem Anschlag: Philipp über seine Nacht auf dem Magdeburger Weihnachtsmarkt

Eine Nacht, die alles verändert hat – auf dem Weihnachtsmarkt in
Magdeburg ️Julian trifft für queer4mat den 24-jährigen Philipp:
Er arbeitet im Rettungsdienst und war am 20. Dezember als
Ersthelfer beim Anschlag auf den Magdeburger Weihnachtsmarkt
dabei. Ein Jahr später erzählt er, was in dieser Nacht passiert
ist – und wie er heute damit lebt.In diesem Video aus der Reihe
„EIN TAG – in diesem Fall eine Nacht“ sprechen wir über Trauma,
Verantwortung im Einsatz, Schuldgefühle und die Frage, wie man
weitermacht, wenn eine Nacht das ganze Leben verschiebt. Das
erwartet dich:Philipp erzählt, wie er den Anschlag als Ersthelfer
erlebt hatWas in den Minuten und Stunden nach der Tat wirklich
los warWie sich sein Leben seitdem verändert hat – privat und
beruflichWie Flashbacks, Geräusche und Orte ihn bis heute
triggernWarum Therapie, Freund*innen und Hobbys wichtig für seine
Heilung sind Wenn dich das Thema belastetDieses Video kann
emotional herausfordernd sein. Wenn du selbst Schlimmes erlebt
hast, mit Angst, Flashbacks oder dunklen Gedanken kämpfst: Hol
dir Hilfe – du musst da nicht alleine durch.Mögliche
Anlaufstellen (je nach Region):Telefonseelsorge / Krisentelefon
(anonym & kostenfrei, 24/7)Lokale Krisendienste oder
psychosoziale BeratungsstellenHausärzt*in als erste
AnlaufstellePsychotherapeut*innen / TraumaambulanzenIn akuter
Krise oder wenn du das Gefühl hast, dir selbst oder anderen etwas
antun zu können:️ Wende dich sofort an den Notruf (z.B. 112 in
Europa) oder die nächste Notaufnahme.Wenn dich diese Folge
berührt oder dir geholfen hat, lass gern ein da, teil das Video
mit Menschen, für die es wichtig sein könnte, und abonniere
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-------------------------------00:00 Ein traumatisches
Erlebnis00:29 Der Weihnachtsmarkt und der Anschlag08:32 Erste
Hilfe leisten15:24 Die Nacht danach16:47 Trauer und Gedenken18:30
Das Leben nach dem Anschlag19:41 Hilfe und Unterstützung suchen