#358 ALOHA KALLE - Trainingsupdate: Belastung, VO₂max & Radtest

Kalle meldet sich mit einem Update aus den letzten zwei
Trainingswochen. Die Beine haben gut zu tun – so viel sogar, dass
aktuell kein knallhartes VO₂max-Training drin ist. Ganz ohne
Challenge geht’s aber nicht: Über die Feiertage wartet ein erster,
straffer Radtest. Aloha und stay tuned! #AlohaKalle #Podcast
#TrainingUpdate #Radsport #Ausdauertraining #VO2max
#Trainingsalltag #Radtest #Feiertagstraining #StayTuned **ALOHA
KALLE Website Coaching** https://aloha-kalle.de **Steady:**
http://steadyhq.com/aloha-kalle **ALOHA KALLE Strava-Club:**
https://www.strava.com/clubs/aloha-kalle **ALOHA KALLE Instagram:**
https://www.instagram.com/aloha_kalle/ **Marcus Herbst Instagram**
https://www.instagram.com/marcus.herbst/