Der Schatten von Weihnachten

Weihnachten gilt als Zeit der Freude, der Nähe und des
Zusammenseins. Und doch kann sich genau dann ein leiser Schatten
zeigen. Traurigkeit, Wehmut oder ein tiefer Schmerz – vor allem,
wenn wir jemanden oder etwas verloren haben.


An Feiertagen wird uns dieser Verlust oft besonders stark
gespiegelt: durch leere Stühle, alte Rituale oder Erwartungen,
die sich nicht mehr richtig anfühlen. In dieser Folge spreche ich
offen darüber, warum es völlig okay ist, wenn Weihnachten nicht
„leicht“ ist.


Ich teile meine ganz persönliche Geschichte und darüber, wie sehr
mich diese Zeit verändert hat. Statt mich durch alte Muster zu
zwingen, habe ich neue Wege gefunden: neue Routinen, bewusste
Pausen und das Vertrauen, mich von der Natur tragen zu lassen.


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Diese Folge ist eine Einladung, Dinge anders zu machen. Deinen
eigenen Rhythmus zu finden. Dich nicht zu verurteilen, wenn du
fühlst, was du fühlst. Und sanft neue Räume zu öffnen – für
Heilung, Verbundenheit und einen Umgang mit Weihnachten, der dir
wirklich gut tut. Du bist nicht allein.


Und es darf auch anders sein.