Resilienter Umgang Hochbegabter mit Dauerkrisen & Nachrichtenflut

Die multiplen Krisen, die unzähligen negativen Nachrichten und
Falschmeldungen, die uns alltäglich erreichen, können bei
sensiblen und vorausschauenden Hochbegabten ein besonders starkes
Gefühl von Verzweiflung auslösten. 


Kein Wunder, dass mir viele hochbegabte Klient:innen berichten,
dass sie keine Nachrichten mehr konsumieren, weil sie es einfach
nicht ertragen. 


Welche Auswege gibt es? Wie können Hochbegabte einen Umgang
finden mit der Flut negativer Nachrichten und dabei gut auf sich
aufpassen und wieder zu Selbstwirksamkeit und Handlungsfähigkeit
finden? 


Darüber spreche ich mit Leonard Schubert, der schon einmal Gast
im Podcast war. Er ist 33 Jahre alt, Journalist, hat einen
Bachelor in Psychologie und einen Master in Friedens- und
Konfliktforschung, ist Poetry Slammer und interessiert sich sehr
dafür, wie Menschen eigentlich gut zusammenleben können. 


Wir betrachten, welche hochbegabungstypischen Eigenschaften
besonders viel Stress im Umgang mit den vielen Krisen und der
Nachrichtenlage machen können und welche Auswege wir sehen und
hoffen, dass ihr euch nach dem Hören dieser Folge etwas gestärkt
und befreit und besser gelaunt fühlt.


 


Mein Dankeschön für die technische Redaktion geht wie immer
an Babette Braun.


Andere Hochbegabte kennenlernen:


Zum Auftanken in krisenhaften Zeiten empfehle ich euch sehr
die Begabungslust Community für kreativ-künstlerisch
und sozial-kommunikativ interessierte Hochbegabte; ihr findet sie
als Web App unter obigem Link oder als Handy App
Begabungslust in eurem Appstore / Playstore.
Sympathische, offene Menschen, ein wertschätzender Austausch,
Vernetzung, Aktivitäten und Inspiration online und auch offline.
Alle Infos unter andrea-schwiebert.de/community/


Medien und Podcasts, die beim Einordnen helfen:


Auch das noch – Der freundliche Krisenpodcast der Zeit


Politik-Podcast Lage der Nation


Presseschau Deutschlandfunk


Perspective Daily – Online Magazin mit konstruktivem
Journalismus


Aktionen und Beispiele für ein Engagement für Demokratie,
für faktenbasierte Information oder für Begegnung:


Daniel Schreibers Buch „Liebe! Ein Aufruf“


Prüf: Demos, Petition etc. 


Teilenswert: Vorsortierte teilenswerte Inhalte zum Posten
auf Social Media


Hallo, ich bin ihre Bundestagsabgeordnete – Maja Wallenstein
zieht durch Dörfer in der Lausitz


Schreibt uns gern in den Kommentaren, was euch beim Hören bewegt
hat, abonniert diesen Podcast und teilt diese Folge mit allen,
die sich dafür interessieren könnten.