O du Stressige

#352 - Wenn alles zu viel wird: Über Weihnachtsstress & unsere
Hunde.

Mein Name ist Solveig & ich bin Coach für Menschen
mit Hund.


Diese Folge ist aus einer Situation heraus entstanden, in der ich
gemerkt habe: Es ist gerade einfach zu viel.


Weihnachten gilt als Zeit der Ruhe, der Besinnlichkeit und der
Einkehr –
und gleichzeitig erleben viele Erwachsene genau das Gegenteil:
Stress, Druck und das Gefühl, nur noch zu funktionieren.


In dieser Episode spreche ich u.a. darüber:


Warum Weihnachten für Erwachsene oft anstrengend ist – obwohl es
ruhig sein „sollte“.
Wieso Stress nicht nur im Kopf stattfindet, sondern im ganzen
Körper.
Welche Verhaltensveränderungen Hunde zeigen können, wenn das
Stressfass voll ist - & das genau zu Weihnachten.
Wie du Weihnachten mit Hund managen kannst.
Was mir persönlich an Weihnachten mit Hund wichtig ist.


Diese Folge ist auch mein kleiner Jahresabschluss. Nach dieser
Episode mache ich eine kurze Weihnachtspause, um durchzuatmen und
Kraft zu sammeln.


Vielleicht ist sie auch für dich eine Einladung,
in den kommenden Tagen ein bisschen weniger „Muss“ und ein
bisschen mehr echte Ruhe zuzulassen (auch wenn es schwer ist) –
für dich und deinen Hund.


️ Solveig


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Hier findest du zwei umfangreiche Webinare von mir, die dich
dabei unterstützen können deinen Hund in Bezug auf dieses Thema
zu verstehen und euch beide auf Silvester vorzubereiten:
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In meiner Membership, dem Club, erwartet dich jeden Monat ein
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Raum, um deine Fragen zu deinem Zusammenleben mit deinem Hund zu
stellen und kannst jederzeit auf eine umfangreiche Mediathek zu
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BEWERTUNG & Themenwünsche
Wenn dir mein Podcast gefällt, würde ich mich sehr über eine
positive Bewertung hier auf Spotify oder iTunes freuen, damit der
Podcast weitere Menschen erreichen kann ️️️️️
Wenn du einen Themen-Wunsch hast, kannst du mir diesen auch sehr
gerne in den Rezensionen hinterlassen.


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