#031 Eine Pause ist eine Pause

Eine Pause ist eine Pause ist eine Pause


Manchmal sehne ich mich nach ihr – und finde sie trotzdem schwer
umzusetzen. In dieser Folge von Der Raum in mir spreche ich
darüber, warum Pausen mir nicht leichtfallen, was ich unter einer
Pause verstehe und welche kleinen Wege ich für mich gefunden
habe, ihr näherzukommen.


Am Ende lade ich dich zu einer Übung ein, um körperlich zu
erspüren, wie sich eine Pause für dich anfühlen kann.
Eine Einladung zum Innehalten – gerade jetzt.


Der Blog zum Podcast: https://derrauminmir.com