104 WechselWirkungPlausch mit Katrin Gollan

Was passiert, wenn eine langjährige Ehe endet – und man sich mitten
in den Wechseljahren völlig neu orientieren muss? In diesem
WechselWirkung-Plausch spricht Daniela Ullrich mit Katrin Gollan
offen über Trennung nach fast 30 Jahren Ehe, psychische Krisen,
Perimenopause und den Mut zum Neuanfang. Katrin erzählt von ihrem
Zusammenbruch, einem Klinikaufenthalt und der bewussten
Entscheidung, wieder ins Leben zurückzufinden. Heute ist sie
Floristin, lebt zwischen Lübeck und Paris und erreicht mit ihrer
ehrlichen Geschichte viele Frauen auf Instagram. In dieser Episode
geht es um Wechseljahre, mentale Gesundheit, Alleinsein lernen,
Selbstfürsorge, neue Lebenswege ab 40 und darum, wie kleine
Schritte große Veränderungen möglich machen. Ein ehrliches Gespräch
über Verlust, innere Stabilität und die Frage, wie Frauen in den
Wechseljahren wieder Vertrauen in sich selbst finden können.