Das kleine Glück #97: Erfüllt leben oder Erwartungen erfüllen? Wie wir selbstbestimmt leben.

In dieser Folge spricht Glücksministerin Gina über das Thema
Erwartungen und darüber, wie wir lernen können, unser Leben
selbstbestimmt zu gestalten.


Warum sind Erwartungen so mächtig? Wieso reagieren wir selbst als
Erwachsene oft wie trotzig gewordene Teenager, wenn wir uns nicht
verstanden fühlen? Und wie schaffen wir es, im Job, wie auch
privat, Grenzen zu setzen, die sich gut und richtig anfühlen?


Gina teilt persönliche Geschichten, psychologische Hintergründe
und praktische Übungen: von Bedürfnissen und Werten über
charmantes Nein-Sagen bis hin zu Erwartungen im Job.