#344 - Estradiol, Estriol & Estron: Die drei Östrogene erklärt - Wirkung, Unterschiede & Balance!

In der heutigen Episode spricht David über ein Thema, das oft
stark vereinfacht wird: Östrogen – dabei handelt es sich nicht um
ein einzelnes Hormon, sondern um drei verschiedene
Formen mit ganz unterschiedlichen Wirkungen im
weiblichen Körper.


Du erfährst, was es mit Estradiol (E2),
Estriol (E3) und Estron (E1)
auf sich hat, welche Funktionen sie erfüllen und wie sich ein
Ungleichgewicht jeweils bemerkbar macht – von PMS über
Stimmungsschwankungen bis hin zu Beschwerden in den
Wechseljahren.


Basierend auf seiner Erfahrung aus der Zusammenarbeit mit über
500 Klienten in den letzten acht Jahren gibt David praxisnahe
Tipps, wie du:


Die drei Östrogene und ihre Aufgaben besser verstehst


Eine hormonelle Balance auf natürliche Weise unterstützen kannst


Beschwerden wie Östrogendominanz ganzheitlich angehst


Diese Folge ist besonders wertvoll für dich, wenn du:


unter Zyklusproblemen, Schlafstörungen oder Hitzewallungen
leidest

verstehen willst, wie sich Estradiol, Estriol und Estron
voneinander unterscheiden

lernen willst, wie Ernährung, Lebensstil und gezielte
Supplements deine Hormonlage positiv beeinflussen können



Jetzt reinhören und entdecken, wie du die drei Östrogene besser
verstehst – und deine hormonelle Balance nachhaltig stärkst.


Reinhören lohnt sich! 


Wenn du wissen willst, wie du dich auch endlich wieder in deinem
Körper wohlfühlst, dann melde dich bei mir für dein kostenloses
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