Was in dir passiert, wenn das Verhalten eines Mannes dich triggert #154

In dieser Folge schauen wir uns an, was in dir geschieht, wenn
das Verhalten eines Mannes dich triggert. Du erfährst, warum
Trigger so heftig wirken, weshalb sie sich körperlich, emotional
und gedanklich auswirken und was sie mit alten
Bindungsverletzungen zu tun haben. Ich spreche über den
Unterschied zwischen Schuld und Verantwortung und warum es so
wichtig ist, beides nicht zu verwechseln. Du erfährst, wie du
einen Umgang mit Triggern findest, so das Emotionen und
körperliche Reaktionen dich nicht mehr so überwältigen. Diese
Folge hilft dir zu verstehen, warum dich bestimmte Situationen
mit einem Mann so stark aus der Bahn werfen und wie du lernst,
bei dir zu bleiben.


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Herzlich Deine Jivana