podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Empower your Love Podcast
  4. Belastende Gedanken loswerden
In dieser Folge geht es um eine Übung, die du selbständig
anwenden kannst, um belastenden Gedanken zu entkommen. Sie hilft
kurzfristig dafür, dass du wieder mehr Entspannung und Ruhe
spürst, statt Belastung, Überforderung und Stress. Ebenso
verhilft sie dir zu mehr Klarheit, weil du Überblick darüber
bekommst, was überhaupt in deinem Kopf gedacht wird.

Ich freu mich, wenn du für dich etwas mitnehmen kannst und ich
freu mich auch, wenn du einem guten Freund, einer guten Freundin
die ebenso belastet ist, diese Folge teilst um zu inspirieren.

Weitere Episoden

Zurück ins Jetzt

Zurück ins Jetzt

14 Minuten
vor 9 Monaten
Vom Selbstzweifel zur Selbstliebe

Vom Selbstzweifel zur Selbstliebe

16 Minuten
vor 1 Jahr
Innere kritische Stimme - dein ständiger Begleiter

Innere kritische Stimme - dein ständiger Begleiter

12 Minuten
vor 1 Jahr
Unseren Schatten wieder integrieren und gesunde Selbstliebe leben

Unseren Schatten wieder integrieren und gesunde Selbstliebe leben

8 Minuten
vor 1 Jahr
Achtsamkeit - in deinen Alltag integrieren

Achtsamkeit - in deinen Alltag integrieren

8 Minuten
vor 1 Jahr
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Belastende Gedanken loswerden“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Re
realmblv3

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz