Neurologe Prof. Volker Busch: "Gute Nacht, Gehirn!"

Die Zeit vor dem Zubettgehen ist eine besondere Zeit: Die
Betriebsamkeit des Tages weicht der Nachtruhe. Unser Gehirn nimmt
mit in den Schlaf, was wir tagsüber erlebt haben. Der Neurologe
Professor Volker Busch zeigt im Gespräch mit Bettina Ahne
Strategien für eine erholsame Nacht.