419. Selbstwert und Sinn – der innere Zusammenbruch nach Trennung oder Jobverlust

Wenn du eine Trennung hinter dir hast oder deinen Job verloren
hast, dann weißt du, wie leer sich das anfühlen kann. Nicht nur die
Beziehung oder der Beruf ist weg – plötzlich weißt du selbst nicht
mehr, wer du bist. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so
viele Männer nach einer Trennung oder einem Jobverlust das Gefühl
haben, ihren Wert zu verlieren – und wie du ihn Schritt für Schritt
wieder in dir selbst findest. Was du aus dieser Folge mitnimmst: •
Warum Männer nach Verlust oft das Gefühl haben, nichts mehr wert zu
sein • Wie du erkennst, ob dein Selbstwert an Leistung oder
Beziehung hängt • Warum du nicht „der Alte“ werden solltest • Erste
Schritte, um deinen Wert wieder in dir selbst zu spüren Häufige
Fragen, die wir in der Folge beantworten: „Warum fühle ich mich
leer, obwohl ich alles versucht habe?“ Weil dein Selbstwert an
Bedingungen geknüpft war – und nicht in dir verankert. „Wie erkenne
ich, dass ich in einer Selbstwertkrise stecke?“ Wenn du dich nur
wertvoll fühlst, wenn dich jemand braucht oder bewundert. „Was
verändert sich, wenn ich meinen Selbstwert wieder finde?“ Du
wirst unabhängig, authentisch und anziehend – weil du dich selbst
nicht mehr verlierst. Dein nächster Schritt Wenn du nach einer
Trennung oder einem Verlust wieder in deine Stärke und Klarheit
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