Das gebrochene Herz – über Schmerz, Heilung und innere Wandlung

Ein gebrochenes Herz tut nicht nur emotional weh, es wirkt im
Körper, im Nervensystem, im ganzen Erleben. 


In dieser Folge spreche ich darüber, was bei Herzschmerz wirklich
passiert wissenschaftlich, spirituell und ganz praktisch. -
Warum Herzschmerz körperlich wehtut (das Broken-Heart-Syndrom ist
real) 


- Was in deinem Körper bei Stress und Trauer passiert


 - Warum Trennung immer auch Trauer ist


 - Ein gebrochenes Herz als Türöffner zu einem Ja zu dir
selbst


 - Pflanzen & Rituale, die helfen: Weißdorn, Rose,
Atem-Übungen


 - Die wichtigste Frage: Was würde die Liebe jetzt für DICH
tun?  Für alle, die gerade durchgehen. Für alle, deren
Herz schmerzt. Für alle, die wissen wollen: Wird das jemals
besser?


Pflanzen aus dieser Episode: Weißdorn (die Herzpflanze), Rose
(öffnet das Herz), Rosenquarz (Selbstliebe & Heilung) 


Bei akuten Krisen: Telefonseelsorge 0800 111 0 111 


Lieblings Rosen Badezusatz von Dr. Hauschka


Rosenquarz Augensteine (gibt mittlerweile


sogar in der Drogerie )


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Buch: grounded