#077 - Vom News-Overkill zur inneren Stille - Surfing on the Brainwave

In der heutigen Podcast-Episode spricht Gudrun Schönhofer über
einen Zustand, den viele vermissen – innere Stille. Während draußen
Krisen, News und Dauerstress toben, wächst in uns die Sehnsucht
nach Ruhe, Klarheit und geistiger Freiheit. Was passiert mit
unserem Nervensystem, wenn wir dauerhaft im Beta-Zustand leben?
Warum fällt es so schwer, den Kopf „aus“ zu bekommen – selbst wenn
wir meditieren wollen? Und wie können wir neue Wege finden, unser
Gehirn bewusst in ruhigere Frequenzen zu führen? Gudrun nimmt uns
mit auf eine Reise durch neuropsychologische Hintergründe,
persönliche Erfahrungen mit Hypnose und Theta Healing – und zeigt,
dass tiefe Regeneration auch jenseits von Meditationskissen möglich
ist. In dieser Folge erfährst du: - Warum Dauer-Alarm im Kopf unser
Denken, Fühlen und Handeln lähmt - Was Theta-Gehirnwellen mit
Tagträumen, Flow-Zuständen und Kreativität zu tun haben - Warum
Meditation nicht für alle der Weg ist – und welche Alternativen es
gibt - Wie Hypnose und Theta Healing den Zugang zum
Unterbewusstsein öffnen können - Was es braucht, um wieder einen
inneren, sicheren Ort zu finden Wenn du dich nach mehr geistiger
Klarheit, innerer Gelassenheit und kreativer Tiefe sehnst, findest
du in dieser Episode fundierte Impulse und alltagstaugliche
Ansätze. Link zu den Kursen:
https://gedankenrevolution.com/thetahealing/