Wenn Stress alte Muster aktiviert/#82

In dieser Folge geht es darum, was Stress mit uns macht.


Stress wirft uns oft nicht nach vorne –
 sondern zurück.
 Zurück in alte Muster, alte Rollen, altes Verhalten.


Plötzlich reagieren wir so,
 wie andere früher mit uns umgegangen sind.
 Wir sagen Dinge, die wir selbst nie hören wollten.
 Wir handeln aus Schutz, nicht aus Bewusstsein.


Diese Folge ist eine Einladung hinzuschauen:
 Woher kommt dieses Verhalten wirklich?
 Und wie können wir lernen, im Stress bei uns zu
bleiben,
 statt alte Geschichten weiterzuspielen?

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