#130 Trainergeheimnisse - Was Hobbyläufer von Profis lernen können: Unser Coach Kuhlmann Special

Heute haben wir einen echten Hochkaräter zu
Gast: „Coach Kuhlmann“,
Trainer von Hendrik und Esther Pfeiffer. Gemeinsam mit Timo
Kuhlmann blicken wir nochmal zurück auf den Valencia
Marathon – und zwar aus Trainerperspektive. Wie
erlebt ein Coach dieses ganze Spektakel? Wie viel Nervosität
steckt auf der anderen Seite der Strecke?


Natürlich geht’s auch um Hendriks Training:
Wie plant man eine Saison sinnvoll? Wie oft macht Schwelle Sinn –
und wann wird’s zu viel? Was sagen Puls und
Laktat wirklich aus? Und vor
allem: Was können Hobbyläuferinnen und Hobbyläufer
vom Profi-Training lernen, ohne gleich selbst Profi sein
zu müssen?


Lauft mit, hört rein – wir freuen uns auf euch!Und kleiner
Teaser: Nächste Woche beantwortet Timo
dann auch noch eure
persönlichen Fragen,
die wir letzte Woche für euch gesammelt haben!


Let’s go!


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