(ohne Musik) So, 14.12. Entspannt einschlafen - Ankommen in dir selbst

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Zwischen all dem Denken an gestern und all den Plänen für morgen
geht oft etwas verloren: dieser eine, stille Moment –
jetzt.
Diese Traumreise schenkt dir genau das: Raum zum Ankommen, zum
Spüren, zum Sein.
Ganz ohne Druck, ohne Ziel.
Mit jedem Atemzug kehrst du sanft zurück in die Gegenwart – in
einen Zustand tiefer Ruhe, aus dem heraus dein Schlaf ganz
natürlich entsteht.