Weihnachtseffekt Energiemangel: Warum viele Menschen jetzt krank & müde werden #DAILYMED Episode 328

Weihnachtseffekt Energiemangel: Warum viele Menschen jetzt krank & müde werden #DAILYMED Episode 328

vor 5 Monaten
19 Minuten
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Beschreibung

vor 5 Monaten

In dieser Episode sprechen wir über ein Phänomen, das fast jeder
kennt:
Kaum rückt die Weihnachtszeit näher, werden Menschen müde, krank
oder emotional instabil. Der sogenannte Weihnachtseffekt ist kein
Zufall – er hat klare biologische, psychische und
lebensstilbedingte Gründe.





Jetzt reinhören – und verstehen, wie du den Weihnachtseffekt
dieses Jahr umgehst.





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