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Episoden

Töte keine Klienten. Und 19 weitere Gesetze um der beste Health Coach der Welt zu werden #DAILYMED Episode 366

18 Minuten
Ich habe meine wichtigsten Lektionen aus:

6 Jahren als Health Coach & Unternehmer

3 Jahren als Mediziner im Krankenhaus

knapp 1.000 begleiteten Klienten

unzähligen Fehlern, Learnings und absurden Geschichten in einem eBook zusammen geschrieben.

Das ist kein weiteres Lehrbuch über Gesundheit.Sondern ein eBook mit 20 Lektionen über Medizin, Coaching, Kommunikation und Menschen, die ich gerne gekannt hätte, als ich angefangen habe.

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Erschöpfung: Vermeide diese häufigen Fehler #DAILYMED Episode 365

19 Minuten
Wir haben in den letzten 6 Jahren fast 1000 Menschen mit Erschöpfung dabei geholfen ihre Energie zurück zu gewinnen. Hier sind die häufigsten Fehler, die uns bei unseren Klienten aufgefallen sind, damit du diese nicht wiederholen musst.

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So stärkst du 2026 dein Immunsystem #DAILYMED Episode 364

21 Minuten
Die Erkältungszeit steht vor der Tür und viele Menschen fragen sich, wie sie jetzt ihr Immunsystem stärken können. In dieser Folge sprechen wir, wie du genau das gezielt mit Supplementierung, Ernährung, Sport und Schlaf schaffen kannst.

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Die Millionen-Wohnung eines Biohacker: verrückte Einrichtung und Gadgets #DAILYMED Episode 363

28 Minuten
Vom Wasserfilter über den Luftfilter bis hin zum optimierten Licht: Die Wohnung eines Biohackers kann schon mal ziemlich verrückt sein. Was in meinem Eigenheim alles zu finden ist, erfährst du im Detail in dieser Folge.

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Lass die Leute reden. Warum deine Gesundheit mehr zählt, als die Meinung anderer #DAILYMED Episode 362

11 Minuten
"Du nimmst ja mehr Tabletten als mein Opa. Davon lebst du auch nicht länger."

Diese und viele weitere Sprüche müssen sich Menschen anhören, wenn sie damit beginnen, an ihrer Gesundheit zu arbeiten. Wenn du plötzlich auf Alkohol verzichtest, Supplements nimmst oder dein Essen selbst mitbringst, dann sind solche Kommentare vorprogrammiert.

Wie du damit umgehst und was du dagegen tun kannst, das erfährst du in dieser Podcast-Episode!

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Über diesen Podcast

Herzlich willkommen bei DAILYMED – deinem Podcast für Medizin, Gesundheit und Langlebigkeit. Gesundheit ist die Grundlage für alles. Doch was können wir konkret tun, um sie langfristig zu erhalten und zu verbessern? Wie können wir länger leben – und dabei vor allem länger gesund bleiben? Was hält uns fit, leistungsfähig und energiegeladen? Welche Ernährung funktioniert wirklich langfristig? Wie viel Schlaf brauchen wir? Und welche Rolle spielen Bewegung, Stress, Hormone, Diagnostik und moderne Longevity-Strategien? Bei DAILYMED bekommst du fundiertes Gesundheitswissen, aktuelle Erkenntnisse un
Urheberangabe
DAILYMED Podcast
Durchschnittliche Länge
Ø 32 Min.
Erscheinungsweise
Wöchentlich
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 2 J.
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„DAILYMED by Dr. med. univ. Dominik Klug“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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