231 - Bist du noch lebendig trotz "To-Do-Listen-Marathon"? - über mentale Gesundheit mit Nora Dietrich

️ Bist du noch lebendig trotz
„To-Do-Listen-Marathon“?


Über mentale Gesundheit mit Nora Dietrich


In dieser Folge spreche ich mit Nora Dietrich,
Psychologin, Autorin von „Mental Health at Work“, Mutter und
gefragte Expertin für mentale Gesundheit in Unternehmen.


- Warum sind wir gesellschaftlich so erschöpft?


- Welchen Anteil hat Arbeit daran?


- Warum ist mentale Gesundheit weit mehr ist als das Ausbleiben
von psychischer Krankheit?





Wir sprechen über das Thema Grenzen, Prioritäten und People
Pleasing und was wir tun können, wenn wir uns in einem sozialen
Beruf überlastet fühlen.





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