Erkältungsfrei durch den Winter – So gehts!

Husten, Schnupfen, Heiserkeit – muss das wirklich jeden Winter
sein? In dieser Folge erfährst du, warum wir in der kalten
Jahreszeit besonders anfällig für Infekte sind und was du konkret
tun kannst, um dein Immunsystem zu stärken. Wir erklären dir unter
anderem, welche Rolle trockene Schleimhäute, Stress oder
Vitamin-D-Mangel spielen – und geben dir viele alltagstaugliche
Tipps mit auf den Weg, die du sofort umsetzen kannst, um bestens
gewappnet in die Erkältungssaison zu starten.